12月の営業時間のお知らせ

専門学校の冬休みに伴い、上記とは別に対応できる日もあります。
ご希望の日があればお気軽にお問い合わせください。

今年も残すところ1か月。

あっという間に1年が終わろうとしていますね。

今年はここまで季節外れの温かさが続き週末も日中は半袖でも

充分な陽気でしたね。

12月に入ると一気に冬の訪れを感じるような気温になるとの予報が出ておりますが、

皆さんは冬支度はばっちりでしょうか。

寒さ（冷え）は、万病のもとと言われているように、身体を冷やすと

多くの不調につながるとされたいます。

身体を芯から温めるためにも日々の生活でできることを取り入れましょう。

そこでおすすめとなるのがスクワットです。ヒトの体の筋肉の7割が下半身にあります。

筋肉を鍛えると体温が上がり免疫細胞の活性化にも役立ち病気の予防になります。

インフルエンザ、新型コロナウイルス第8波とメディアで様々言われておりますが、

身体が元気であれば大きな問題となることは少ないはずです。

病気に負けない身体作りに鍼灸施術を入れてみませんか？

身体の不調もスッキリ改善おすすめですよ～～～