６月の営業時間のお知らせ
baruke
【6月の不調】そのだるさ・不眠は梅雨のせい？自律神経を整えて夏を迎える準備を
6月に入ると、すっきりしない天気が続く「梅雨」の季節がやってきます。 この時期になると、「身体がズーンと重くてだるい」「朝起きるのがツラい」「疲れているのに夜ぐっすり眠れない（不眠）」といった、原因不明の「倦怠感」や「不定愁訴」を訴える方が一気に増えてきます。
実は6月は、1年の中でも特に自律神経が乱れやすく、心身の不調が出やすい魔の季節なのです。
しかし、「このだるさ、どうにかしたい……」 そう思いつつも、「鍼灸院って、なんだか敷居が高いな」「鍼って痛そうだし、怖いな」と、選択肢から外していませんか？
■ なぜ6月は「倦怠感」や「不眠」が起こりやすいのか？
梅雨の時期に体調を崩しやすいのには、明確な理由があります。
それが「気圧の急激な変化」と「高い湿度」です。
天気がコロコロ変わることで、私たちの身体は無意識のうちにストレスを感じています。これにより、身体を活発にする「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」の切り替えがうまくいかなくなり、自律神経のバランスがガタガタになってしまうのです。
さらに、高い湿度のせいで体内の水分（汗）がうまく外に排出されず、身体に「湿気」が溜まります。これが、あのズーンとした重い「倦怠感」や「だるさ」の正体です。
■ あなたの「お仕事スタイル」、こんなSOSを出していませんか？
当院には、30代〜50代の働き盛りの患者様が多く来院されますが、この時期は職種によって異なるお悩みが深く刻まれています。
- 現場で汗を流す、肉体労働の男性： 「湿気と暑さで体力の消耗が激しい」「いつも以上に腰痛や肩こりが重く感じる」
- デスクワーク中心の、事務職の女性： 「オフィスの冷房で足元が冷える」「頭が重くて仕事に集中できない」「夜、疲れているのに眠れない」
これらは、身体が「もう限界」と出している自律神経からのSOSサインです。
■ 当院が、遠方からも選ばれる理由
「マッサージに行っても、その場しのぎでまたすぐ痛くなる」 「病院の検査では『異常なし』と言われたけれど、ずっと体調が悪い」そんなときは、ぜひ当院にご相談ください。
当院は、閑静な住宅街の中にひっそりと佇む、完全予約制の鍼灸院です。おかげさまで、近隣の方だけでなく、車や電車を乗り継いで遠方から足を運んでくださる患者さんも多くいらっしゃいます。
当院が選ばれる理由は、大きく3つあります。
- 他人の目が気にならない、あなただけの静かな空間 完全予約制・マンツーマンの施術ですので、プライベートな空間で周りを気にせず、お仕事の愚痴や身体のお悩みを何でも安心してお話しいただけます。
- 自律神経・不定愁訴へのアプローチが得意 ただ筋肉をほぐすだけでなく、鍼灸によって乱れた自律神経に直接働きかけ、人間が本来持っている「寝れば治る力」を取り戻します。
- 頑固な肩こり・腰痛の根本改善 肉体労働による筋肉の酷使も、デスクワークによる骨盤の歪みも、一人ひとりの原因を追究してオーダーメイドの施術を行います。
■ 梅雨の不調を乗り越えて、最高の夏を迎えましょう
梅雨の不調を「季節のせいだから仕方ない」と放っておくと、本格的な夏の暑さが来たときに一気に夏バテを起こしてしまいます。今しっかりケアをして、自律神経を整えておくことが、これからの季節を元気に乗り切る最大の秘訣です。
「なんとなく不調だけど、どこに行けばいいかわからない」 そんなときは、ぜひ一度当院の扉を叩いてみてください。
初めての一歩は勇気がいるものですし、エネルギーが必要です。だからこそ、当院はどこよりも優しく、丁寧にお迎えさせていただいております。
今年の梅雨は、我慢せずに心と体を労ってあげませんか？ 今夜からぐっすり眠れて、明日からの仕事が軽やかになるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
「最近、ぐっすり眠れていないな」「身体がだるくて仕事が辛いな」と感じたら、まずは当院のLINE、またはお電話からお気軽にご予約ください。
あなたの身体が軽くなり、今夜から心地よく眠れるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。
ご予約や「こんな症状でも大丈夫？」というご相談は、LINEまたはお電話からお気軽にどうぞ。ご連絡をお待ちしております。
