10月の営業時間のお知らせ

【10月の体調管理】急な寒暖差で疲れが溜まっていませんか？
「2週間に1回」の鍼灸で整える秋の健康習慣

　朝晩の冷え込みが厳しくなる一方で、日中は暖かさが残るなど、一日の寒暖差が大きい季節となりました。また、衣替えや下期のスタートなど、環境や生活のリズムが変化しやすい時期でもあります。
　この時期に多くの方が感じられるのが、「体がだるい」「朝起きづらい」「肩こりや頭痛が強くなった」といった原因の分からない不調です。これは、気温の変化に体が対応しようとして自律神経が過剰に働き、疲労が蓄積してしまう「寒暖差疲労」が主な原因です。

働きざかり世代・ご年配の皆様へ

　当院には30代〜50代の働きざかりの世代を中心に、日々の仕事や家事による慢性疲労・首肩こり・自律神経の乱れのケアとして多くご利用いただいています。 同時に、70代〜の皆様にも「いつまでも自分の足で歩き、元気に過ごしたい」という健康寿命の延長・予防ケアとして信頼を寄せていただいております。
　東洋医学では、症状が明確に現れる前の「未病（みびょう）」の段階で体を整えることを重視します。鍼灸施術は、筋肉の緊張をほぐして血流を促すだけでなく、自律神経のバランスを整え、身体が本来持つ自己治癒力を高める助けとなります。

なぜ「2週間に1度」のメンテナンスが効果的なのか？

　身体のコンディションを安定させるため、当院では「2週間に1度」のペースでの定期的なメンテナンスをおすすめしており、多くの患者さんがこのペースで通われています。
　日常生活で受けるストレスや寒暖差によるダメージは、少しずつ体へ蓄積していきます。疲れが限界に達して痛みが戻る前に定期的に身体をリセットすることで、良い状態を維持しやすくなり、季節の変わり目でも崩れにくい体作りが可能になります。

「どこに行っても改善しなかった」「検査では異常がないと言われたけれど辛い」とお悩みの方は、どうぞご安心ください。当院は、鍼灸師を育成する専門学校教員が、最初から最後までマンツーマンで施術を担当する完全プライベート空間です。

10月という季節の節目に、ご自身のお体をいたわる新しい習慣を始めてみませんか？気になる症状やお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。