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夏なのにだるい・眠れない…
その不調「冷えバテ」かも？自宅サロンで整える夏の自律神経

連日、猛暑が続いていますね。幸手市周辺でも最高気温が35度を超える日が珍しくなくなり、「しっかりエアコンをかけているのに、なぜか身体が重だるい」「夜、熟睡できずに何度も目が覚めてしまう」といったお悩みを抱えている方が増えています。
実はそれ、夏の暑さそのものだけでなく「冷房による冷え」と「自律神経の乱れ」が引き起こす、夏特有の「冷えバテ」かもしれません。

夏のエアコンが招く「自律神経の乱れ」と「不定愁訴」

外は激激な暑さ、室内はエアコンでキンキンに冷えた環境。この寒暖差を行き来するだけでも、私たちの体は体温調節のために莫大なエネルギーを消費しています。
さらに、デスクワークや立ち仕事で筋肉が緊張していると、血流が滞り、体の内側から冷え固まってしまいます。これが原因で、以下のような「原因のよく分からない不調（不定愁訴）」が引き起こされます。

• ガチガチの肩こり・慢性的な腰痛（冷えで筋肉が固まる）
• 夜寝つきが悪い、途中で起きる（自律神経のON/OFFが切り替わらない）
• 全身の怠さ、食欲不振、胃もたれ
• なんだかイライラする、気持ちがすっきりしない

「病院に行くほどではないけれど、毎日がすっきりしない…」そんな状態を放置すると、秋口に大きな体調不良として現れてしまうこともあります。

鍼灸（ハリ・キュウ）で「自律神経」と「血流」を整える

当院では、お一人おひとりの「なんだか辛い」というお悩みに親身に寄り添い、丁寧な施術を行っています。
鍼（はり）やお灸（きゅう）は、ツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、深部の血流を劇的に改善する効果があります。

• 肩こり・腰痛へのアプローチ：固まった深層筋（深い部分の筋肉）へ直接アプローチし、重たい痛みを根本から和らげます。
• 不眠・不定愁訴へのアプローチ：自律神経をリラックスモード（副交感神経優位）へと導き、その日の夜から「朝までぐっすり眠れた」と好評をいただいています。

自宅サロンならではのプライベートな空間ですので、周りの目を気にせず、心も身体もリラックスしてお過ごしいただけます。同世代の30代〜40代の方はもちろん、お仕事を頑張る男性・女性問わずお越しいただいています。

まずはお気軽にご相談ください

暑い夏を快適に乗り切り、毎日を元気に過ごすために、一度お身体のメンテナンスをしてみませんか？

• 施術料金：30分 5,000円〜（お悩みや症状に合わせて最適なプランをご提案します）

「鍼は初めてでちょっと怖い」「自分の症状に合うか相談したい」という方も、大歓迎です。丁寧にご説明しながら施術を進めますので、どうぞご安心ください。この夏、頑張っているご自身の身体を労わってあげましょう。皆様のご来院を、心よりお待ちしております！